2018-10-30 06:06:01
小睡有助于一些学龄前儿童学习 但可能会阻碍唐氏综合症儿童的学习

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越来越多的研究将睡眠与改善儿童和成人的学习和记忆巩固联系起来。然而,亚利桑那大学的一项新研究表明小睡并不是普遍有益的。

研究人员发现,虽然小睡有助于年轻的,通常是发育中的孩子学习,但对于患有唐氏综合症的孩子来说,这可能会产生相反的效果——在唐氏综合症的人群中,记忆困难和睡眠障碍很常见。

发表在《美国国家科学院院刊》上的研究结果是第一批表明naps实际上可能会增加某些人群的记忆丧失。

UA心理学副教授兼PNAS论文高级作者杰米·艾丁说:“对于患有唐氏综合症的儿童来说,在学习后马上小睡一会儿似乎会阻止他们保存信息,这与典型发育中的儿童完全不同,他们从小睡中受益。”

这项研究涉及24名发育正常的儿童,平均年龄约为2 1 / 2岁,25名患有唐氏综合症的儿童,平均年龄约为4 1 / 2岁。这些孩子在基本认知量表上表现相当。

这项研究的第一位作者,Goffredina spanoi,作为美国大学心理学系的博士生参与了这项研究,她和她的研究团队拜访了他们家中的年轻研究参与者,在那里,她和她的研究团队教孩子们新词搭配新奇物体的图片。诸如“tobe”、“wame”、“bope”和“neek”等词是由研究人员发明的,目的是确保所有参与者都不知道这些词,但它们的结构是模仿人们在英语中可能遇到的词。

在几次家访过程中,研究人员以不同的时间间隔测试了孩子们对新单词的记忆:在他们学会单词五分钟后;四个小时后,他们学会了单词并保持清醒;四个小时后,他们学会了单词,并在学会单词后不久小睡一会儿;24小时后进行长期保留试验。

典型的发展中儿童在学习后4小时和24小时会更好地保留新单词,如果他们在学习后不久小睡大约90分钟的话。如果患有唐氏综合症的孩子在学习单词后睡着了,在四小时和二十四小时间隔内,他们的记忆力比不睡觉时差得多。

Edgin说,需要更多的研究来理解为什么小睡会对这两个群体的学习产生不同的影响,但是快速眼球运动( REM )睡眠可能会起到一定的作用。越来越多的文献表明,在唐氏综合症中减少的REM睡眠可能与慢波睡眠协同工作,这是非REM睡眠的最深层阶段,有助于巩固记忆。

唐氏综合症通常伴随着严重的睡眠挑战,包括睡眠呼吸暂停和不同睡眠阶段之间的过渡困难。在目前的研究中,44 %患有唐氏综合症的儿童在小睡期间根本没有进入快速眼动睡眠,而只有大约6 %的发育正常的儿童没有进入快速眼动睡眠。研究人员通过进行基于家庭的多导睡眠图来研究小睡期间的睡眠阶段,该图记录了睡眠期间发生的生物物理变化。他们通过戴在手腕上的活动监视器和孩子们父母保存的睡眠日志来测量整体睡眠质量。

Edgin说:“可能是因为快速眼动睡眠太少,而没有完成快速眼动阶段,这可能与记忆困难有关。”“最近有一些研究表明,如果人们只得到一点点快速眼动,他们的记忆力会比得到整个快速眼动周期的人差。需要做更多的工作,但是快速眼动睡眠绝对是需要考虑的事情。"

这项研究中的所有孩子都是习惯性的小睡者,这意味着他们每周至少有四次规律的小睡。这些测试是在儿童之家进行的,并考虑了他们正常的午睡时间表。

“我们非常小心不要睡眠剥夺了孩子们的睡眠,所以醒来的时候他们通常不会小睡,”斯潘诺说,她在2016年获得了美国大学心理学博士学位,现在是伦敦大学学院的博士后研究员。“我们还试图在一个自然和熟悉的环境——他们的家——中以更生态的方式评估睡眠,而不是在一个他们可能感觉不舒服的实验室里。"

Edgin说,研究人员的发现可能会对正在为唐氏综合症患者开发的药物和其他干预措施产生影响,他也是UA认知和神经系统项目的联合主任和记忆发展和障碍实验室主任。

“临床试验通常不认为睡眠是试验设计中的重要因素,”她说。“如果我们能证明孩子们小睡时学习不同,这表明健康睡眠真的有多重要。"

edgin的实验室正在继续进行一个正在进行的项目,以限制唐氏综合症儿童小睡作为一种可能的干预措施。

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